effortは「努力」と訳される一般的な単語です。 この単語のニュアンスとしては何かやらねばならないことをするために必要な肉体的/精神的エネルギーです。 そのため、対象としてはあまりやりたくないことや、自分にとって嫌なことが含まれることが多いです。 また、effortは名詞であるため、文章中ではmake an effort, put in the effortなどという使い方をします。
noun a vigorous or determined attempt:
ー オックスフォード英英辞典より引用
例文
Mark puts a lot of effort into the party.
マークはパーティ開催のために精を出した。
I'd appreciate if you make an effort to be polite.
礼儀正しく努めるよう頑張ってほしいわ。
work hard
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フレーズ
ニュアンス
肉体的もしくは精神的な努力
解説
workは一般的には「働く」という意味ですが、そこから派生して「努力する」という意味にもなります。 細かく言えば何かを行うために時間を費やすという意味です。「work out(筋トレをする)」なども類似の意味として有名です。 work hardでは一生懸命頑張る、一生懸命努力するというニュアンスになります。 対象としては様々で、肉体的活動、精神的活動どちらにおいても使うことが出来ます。
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ー オックスフォード英英辞典より引用
例文
We are working hard together to develop a new system.